In diesem Workshop möchte ich Dir eine Auszeit schenken, Dich Entschleunigung erleben lassen, Dich mit Dir und Deinen Sinnen und der Natur verbinden. Nimm dir Zeit für Dich, atme durch, erlebe Dich bewusst und nimm Dich mit all Deinen Gefühlen wahr.

Du wirst Ideen, kleine Tools und Werkzeuge erhalten, die Du für Dich im Alltag leicht, effektiv und schnell um- und einsetzen kannst, wie Du Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist in Einklang bringen kannst.

Du tankst Selbstliebe, schenkst Dir Aufmerksamkeit, Dankbarkeit, Frieden, Verbindung, Kraft und Energie. Sei bereit Kontakt mit der Natur aufzunehmen.

Die Kursleiterin ist u.a. Sportlehrerin, Entspannungspädagogin und Waldtherapeutin.

Das Angebot ist auch für Familien mit Jugendlichen geeignet.

Hinweise / Material:
Was brauchst Du? Was bringst Du mit?
Dich selbst mit Vorfreude und Offenheit .
Stelle sicher, dass Du während des Workshops nicht erreichbar sein musst!
Dem Wetter angepasste Kleidung
Sitzkissen oder Tüte, kleines Handtuch
Idealerweise eine Gürteltasche (damit Deine Schultern nichts tragen müssen und Deine Hände frei sind)
Trinken (bitte nichts Süßes)
Kleines Notizbuch

Dozent(en)

Dokumente

Kurstermin

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